Расскажите о себе
Ваша цель, опыт и ограничения помогут тренеру выбрать упражнения.
Персональная растяжка в Москве
Двигаться
свободнее.
55 минут один на один с тренером.
Растяжка под вашу подготовку и вашу цель.
1 990 ₽ за первое занятие
Выбрать студию
Личный тренерВсё внимание – вам
PowerFlex AirСпециализированное оборудование
Можно с нуляОпыт растяжки не нужен
Как это работает
Тренер рядом. На каждом шаге.
Занимайтесь с поддержкой
Тренер помогает тянуться, следит за положением тела и регулирует нагрузку.
Выберите следующий шаг
После занятия обсудите ощущения и подходящий формат дальнейших тренировок.
Контактная растяжка и работа на PowerFlex Air дополняют друг друга. Упражнения и нагрузку подбирает тренер.
Подробнее о методикеВаша цель
Шпагат – лишь один из вариантов.
Занимайтесь ради того, что важно вам.
01
Для повседневной жизни
Гибкость и подвижность
Растяжка для повседневной жизни. Упражнения для гибкости и подвижности под вашу подготовку.
О занятиях
02
Спорт и единоборства
Растяжка для спорта
Дополните спортивные тренировки растяжкой. Учитываем вашу нагрузку и нужную амплитуду движений.
О занятиях
03
Под вашу цель
Растяжка на шпагат
Постепенная работа над гибкостью ног. Ваш темп и исходная подготовка важнее быстрых обещаний.
О занятияхСтоимость
Начните с одной тренировки.
Познакомьтесь с тренером и форматом. Дальше решите, как хотите заниматься.
Персонально
1 990 ₽
55 минут · один на один с тренером
- Упражнения под вашу цель и подготовку
- Контактная растяжка
- Оборудование PowerFlex Air
Вдвоём
2 490 ₽
55 минут · два человека, один тренер
- Учитываем задачи каждого участника
- Контактная растяжка
- Оборудование PowerFlex Air
Первое занятие для новых клиентов. Время и условия предоплаты согласуем в сообщениях до подтверждения записи.
Абонементы и условия
Москва
Студия, в которую удобно прийти.
Ежедневно, 10:00–22:00. Выберите адрес – сохраним его при записи.
М
М
Пролетарская
Москва, Воронцовская улица, 35Б, корп. 1
Метро: Пролетарская / Крестьянская Застава
Ежедневно, 10:00–22:00
М
Бутово
Москва, бульвар Дмитрия Донского, 6
Метро: Бульвар Дмитрия Донского / Улица Старокачаловская
Ежедневно, 10:00–22:00
М
М
Новослободская
Москва, Селезнёвская улица, 11А, стр. 2
Метро: Новослободская / Менделеевская
Ежедневно, 10:00–22:00
До первого занятия
Остались вопросы?
Не уверены, какой формат выбрать? Напишите – поможем разобраться.
Ваш первый шаг
Попробуйте.
Почувствуйте свой темп.
55 минут с тренером · 1 990 ₽