Цели и форматы

Ваша растяжка. Под вашу задачу.

Гибкость для жизни, спорта или танцев. Работа над шпагатом. Занятия с нуля или вдвоём – выберите свой вариант.

Один на один

Тренер работает только с вами. Помогает тянуться и подбирает нагрузку под вашу подготовку.

С нуля

Первый опыт растяжки в понятном темпе. Начните с того, что ваше тело умеет сейчас.

Для повседневной жизни

Растяжка для повседневной жизни. Упражнения для гибкости и подвижности под вашу подготовку.

Под вашу цель

Постепенная работа над гибкостью ног. Ваш темп и исходная подготовка важнее быстрых обещаний.

Спорт и единоборства

Дополните спортивные тренировки растяжкой. Учитываем вашу нагрузку и нужную амплитуду движений.

Танцы

Уделите время гибкости, которая нужна в танце. Отталкиваемся от вашего направления и опыта.

Вдвоём

Занимайтесь с близким человеком. Один тренер помогает каждому с учётом его подготовки.

Ваш первый шаг

Попробуйте.
Почувствуйте свой темп.

55 минут с тренером · 1 990 ₽